Voici 4 fichiers en format MP3 de méditation sur le son AWEN. Vous pouvez les lancer directement pour les écouter sur le site ou bien par un clic-droite les enregistrer en format MP3.
L’Awen, c’est le son pour évoquer la connexion ou le lien avec le « divin », incréé et innommable. Nous rappelons que le chant de l’Awen consiste à scander par trois fois les syllabes « A – OU(W) – EN » .
Ce que nous dit Wikipedia sur l’Awen : Mot gallois et breton qui correspond à l’inspiration divine du barde dans la tradition poétique galloise. Il est aussi utilisé dans le druidisme et la tradition celte pour évoquer la connexion ou le lien avec le divin. C’est comparable à l’Esprit Saint avec le phénomène de la langue de feu des chrétiens, une abstraction – ou du moins quelque chose d’invisible – divinisée. On trouve aujourd’hui dans le druidisme l’appel de l’Awen trois fois à haute voix, pour l’invoquer. Lire la suite de « Méditation avec L’AWEN »→
Je suis très content, je gagne en autonomie, je suis capable de me fournir en eau dans le forêt. je suis plein d’énergie.
Plus exactement en sève de bouleau, nous sommes le 7 mars 2019 et je viens de commencer les prélèvements pour ma cure de « détox » qui devrait aller jusqu’à la célébration de Satios (équinoxe de printemps) chez Otha, c’est à dire en forêt d’Othe.
Après avoir acheté pour 10 m de durite de 8 mm chez Bricomarché, récupéré quelques bouteilles en plastique.
Je suis parti en forêt car mon arbre à l’entrée de ma maison ne fournit rien (à voir pourquoi ? trop tôt dans la saison trop tard, pas assez d’eau, ….).
Le matériel nécessaire pour cette opération de récolte de sève de bouleau pour une cure de détox :
Bref, dans les année s 80, le français Édouard G. Stiegler a observé des caravaniers dans leur manière de marcher plus de 60 kms par jour pendant des dizaines de jours, ok ça c’est la légende parce que cela fait une sacrée moyenne, mais bon il faut vendre la méthode et la faire extraordinaire.
Comment cela marche ?
Les Plus de la marche « consciente afghane celte druidique »:
C’est une marche qui va oxygéner, voir sur-oxygéner (attention aux vertiges et autres malaises au début) par le rythme et sa répétition. Vous allez vous concentrer sur la marche et non pas sur la difficulté ou d’autres ambiances.
En pratique la marche « consciente afghane celte druidique » :
Vous marchez plus ou moins vite, à votre rythme, vous allez brancher le turbo, lorsque vous faites un, deux, trois pas vous inspirez dans le même temps, et un, deux, trois pas suivants vous expirez ; rien de plus rien, de moins pour la pratique de base.
Vous pourrez améliorer la pratique commune-générale en faisant 3 pas inspiration, 1 pas retenue poumons pleins, 3 pas expiration, 1 pas retenue poumons vides ; voila vous marchez consciemment ou bien vous pratiquez la marche afghane.
Comment je peux imaginer que cette marche pourrait être celte voir druidique ?
Je trouve que cette marche est très classique, c’est juste que nous ne marchons plus autant que les caravaniers pour avoir besoin d’une technique pareille.
Mais nous pratiquons déjà ce genre de technique lors des méditations avec respiration. Lors de la marche dite consciente ou afghane, plutôt que d’être immobile, il faut marcher.
Alors vous essayez la marche « consciente afghane celte druidique » ?
Lors d’une balade en forêt, entre deux arrêts de bus, pour aller chercher le pain, entre Vézelay et Compostelle, …
Vous pouvez aussi mixer marche nordique et marche consciente ou afghane. Vous pouvez courir de cette façon et même nager. La logique de conscience, d’afghane, druidique ou Celte consiste à mobiliser le cerveau sur une tâche simple et répétitive pendant une activité physique, vive l’aspirateur conscient et la vaisselle consciente.
Vous trouverez tous les bienfaits à la fois de la marche, de la méditation, de la respiration pranîque, du rebirth et autres techniques de développement personnel autour du corps, la respiration et l’activité physique, la marche.
